Pencarian Jati Diri : Aku Tetap Diriku

 “Everyone deserves a great love story.” kalimat ini terlintas sesaat setelah menonton sebuah film berjudul Love, Simon. Film yang mengisahkan seorang remaja yang memiliki sebuah rahasia bahwa dirinya berbeda dari orang lain pada umumnya. Rahasia tersebut menyangkut reputasi dirinya, yang tidak bisa dengan mudah diceritakan  ke orang lain.

Love, umumnya dalam kisah cinta hanya ada seorang perempuan dan laki-laki yang saling mencintai. Namun berbeda dengan Simon, dia menyadari tentang orientasi seksualnya saat berusia 13 tahun yang berawal dari mimpinya tentang Daniel Radcliffe yang terus berulang setiap malam, kemudian obsesinya terhadap Panic! at the disco yang selanjutnya dia sadari bahwa obsesinya bukan terhadap musik melainkan terhadap musisinya.

Dalam film ini, Simon berusaha menyembunyikan rahasianya dengan baik karena takut dengan pandangan orang disekitarnya terutama keluarga dan teman-temannya. Namun saat tahu bahwa ada orang lain yang memiliki rahasia yang sama dengannya dan mereka mulai berbagi kisah mereka masing-masing, Simon memutuskan untuk memberanikan mengatakan rahasianya ke orang terdekat.

Tidak berjalan dengan baik, rahasianya terungkap ke seluruh sekolah, dia mulai takut dan gelisah, menghabiskan waktunya di kamar dan juga menceritakan hal sebenarnya kepada keluarganya. Tidak langsung diterima, namun juga tidak ditolak dengan kasar. Keluarganya perlahan menerima perbedaan dalam diri Simon dan begitu juga teman-temannya.

Dalam film ini bisa dipahami bahwa stereotip masyarakat mengenai homoseksual dapat dibilang negatif, mereka menganggap hal tersebut tidak normal, penyakit, dan hal yang harus dihindari. Namun hal tersebut tidak dapat dijadikan alasan untuk mengasingkan mereka, orientasi seksual yang berbeda tidak membuat kepribadian juga berbeda.

Tidak peduli seperti apa dan siapa, cinta selalu ada untuk kita. Asal kita berusaha untuk mencari dan membuka diri walaupun sulit. Namun pastinya kita dapat menemukan segalanya dengan mudah jika kita dapat membuka diri, membiarkan orang untuk memahami dan mengerti kita. Dan pada akhirnya kita juga dapat memahami mereka.

Penulis : fthasz

Source : 

LOVE, SIMON Review | MY DIRT SHEET

Read More

Weekly Report #3: Perselingkuhan

                                                                Perselingkuhan

Dalam sebuah hubungan sering kali terjadi hal yang tidak diinginkan seperti perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangan. Perselingkuhan adalah sesuatu yang tidak dibenarkan, karena hal tersebut melanggar komitmen dalam suatu hubungan yang sudah terjalin.

Perselingkuhan tidak hanya terjadi dalam bentuk fisik (sexual infidelity), bisa dalam bentuk hati (emotional infidelity). Perselingkuhan hati bisa berupa komunikasi yang dilakukan secara intim tanpa melakukan kontak fisik. Dan perselingkuhan fisik tidak hanya disertai kedekatan emosional, namun bisa seperti melakukan hubungan seksual.

Perselingkuhan terjadi bukan tanpa alasan, ada beberapa alasan yang mendasari terjadinya perselingkuhan. Pertama, ketertarikan fisik. Saat menyukai seseorang, yang menjadi hal pertama dinilai adalah fisik ataupun rupa. Dan ketertarikan tersebut dapat terjadi kepada seseorang yang bukan pasangannya. Jika ketertarikan fisik ini berlanjut menjadi kedekatan emosional, dan kemudian dirahasiakan dengan pasangan, maka terjadilah perselingkuhan. 

Kedua, pasangan bisa selingkuh dengan berbagai alasan seperti sudah tidak mempercayai atau mengandalkan pasangannya dalam memenuhi kebutuhannya. Mungkin ada beberapa kali dia mengeluh ke pasangannya, namun tidak ditanggapi. Karena hal tersebut, bisa saja dia mulai menjauhkan diri kemudian membandingkan hubungannya dengan hubungan orang lain. Dan saat bertemu dengan seseorang yang mengerti dan memahami dirinya, maka perselingkuhan bisa saja terjadi.

Dari beberapa alasan terjadinya perselingkuhan, hal tersebut tetap tidak dibenarkan. Apabila seseorang merasa kurang atau sudah tidak memiliki ketertarikan terhadap pasangannya, bicarakan hal tersebut secara baik-baik akan seperti apa hubungannya kedepannya.

Penulis : fthasz

Sumber :

Tentang Selingkuh – Psychology (binus.ac.id)

Read More

Podcast #2 : Pelecehan Seksual

                                         Pelecehan Seksual Oleh Orang Terdekat

Di masyarakat, stigma bahwa pelecehan seksual sebagai kesalahan perempuan sudah ada sejak dulu. Mereka hanya mengajarkan anak perempuan mereka untuk lebih berpakaian tertutup, sopan, dan tidak mengundang. Tetapi tidak mengajarkan kepada anak laki-laki mereka untuk menjaga pandangan dan bersikap menghormati perempuan.

Narasumber Love Talkie kali ini menceritakan pengalamannya melalui podcast perihal pelecehan seksual yang dialaminya yang dilakukan oleh orang terdekat yaitu kakek, sepupu, bahkan dosennya sendiri. Dia merasakan rasa sedih dan frustasi karena menerima perlakuan seperti itu dari orang-orang terdekat yang tidak punya rasa malu melakukan hal tersebut kepada cucu, sepupu, bahkan mahasiswanya sendiri.

Dampak dari pelecehan seksual terhadap korban, tidak hanya ingatan soal trauma yang ada, pelecehan tersebut menimbulkan rasa tidak percaya diri di diri korban, mereka memilih untuk menghabiskan waktu dirumah daripada diluar karena ketakutan mendalam terhadap orang-orang bahkan orang terdekat sekalipun, mereka tidak memiliki rasa percaya terhadap orang dan cenderung menyimpan perasaan sendiri saat trauma tersebut kembali datang.

“Sepuluh tahun, dua puluh tahun, waktu yang cukup lama bagi mereka melalui masa trauma, namun sampai mati pun mereka tidak pernah sedikitpun lepas dari trauma tersebut.” kalimat yang mendeskripsikan semuanya, korban bisa saja melaporkan pelaku kepada pihak berwajib, menceritakan pengalamannya kepada orang-orang untuk didengar dan dibantu. Tetapi tidak ada satu hari pun mereka merasa lega telah melakukan itu, mereka masih berada di waktu yang sama saat pelecehan tersebut terjadi. Mereka tidak bisa lepas dari ingatan tersebut. Waktu, ingatan, impian, bahkan identitas dalam satu kejadian terenggut dari korban karena kejadian tersebut. Lantas, apakah pelaku masih punya hak untuk hidup?

Penulis : fthasz

Read More

Weekly Report #2 : Giving Birth

 Melahirkan

Hai Love Talkers, melahirkan normal atau caesar sering menjadi hal yang dipertimbangkan oleh ibu hamil. Pada dasarnya, melahirkan secara normal atau caesar sama baiknya, tergantung kondisi ibu dan bayi. Kedua metode tersebut memiliki manfaat dan resikonya masing-masing. Ada wanita yang memilih melahirkan secara normal dengan alasan lebih alami dan bisa merasa menjadi "ibu yang sesungguhnya". Ada juga wanita  yang memilih melahirkan secara caesar karena tidak mau merasakan sakit bersalin dan menjaga bentuk organ intim setelah melahirkan.

Persalinan normal adalah cara alami melahirkan bayi melalui vagina tanpa pembedahan. Metode ini dianggap sebagai cara paling aman dan paling disarankan untuk kondisi kehamilan yang sehat. Sedangkan operasi caesar biasanya ditempuh karena persalinan normal beresiko membahayakan keselamatan ibu dan bayinya. Operasi caesar dilakukan dengan membuat sayatan melintang di perut dan rahim ibu. 

Baik normal maupun caesar memiliki tujuan yang sama, yakni membuat persalinan berjalan lancar serta memastikan ibu dan bayi selamat. Terlepas dari kelebihan dan kekurangan melahirkan normal atau caesar, keputusan untuk menempuh metode persalinan normal atau caesar pada akhirnya akan disesuaikan dengan hasil konsultasi dan pemeriksaan oleh dokter kandungan atau bidan.

Namun, tak jarang pula ada orang-orang yang beranggapan bahwa melahirkan secara caesar menyebabkan wanita tidak bisa memiliki banyak anak. 

Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dari RS Pondok Indah Puri Indah dan Bintaro Jaya, dr. Andry, Sp.OG membenarkan ada batasan jumlah kelahiran dengan metode caesar yaitu sebanyak tiga kali karena adanya risiko terbentuknya jaringan parut di rahim, resiko perlukaan kandung kemih, hingga risiko infeksi ketika dilakukan kelahiran secara bedah caesar.

Lebih jauh, dr. Andry memastikan bahwa metode persalinan caesar tidak akan mengurangi kemampuan seorang wanita untuk memiliki buah hati. Hal yang sama juga berlaku untuk semua metode persalinan, baik spontan maupun vakum bukan faktor penentu apakah seorang wanita akan sulit kembali mengandung buah hati.

Nah, Love Talkers. Melahirkan normal maupun caesar bukanlah sebuah masalah yang perlu kita atur. Baik itu melahirkan normal maupun caesar adalah keputusan seorang dokter dan calon orang tua untuk menentukannya agar selama prosesnya dapat terlaksana dengan baik. Tugas kita hanyalah berdoa agar ibu dan bayi yang dilahirkan sehat dan selamat 

Penulis : aqilah, soeurainee

Sumber :

https://www.alodokter.com/melahirkan-normal-vs-caesar-ini-manfaat-dan-risikonya

https://www.google.com/amp/s/amp.suara.com/health/2022/02/17/174626/benarkah-melahirkan-caesar-membuat-perempuan-sulit-punya-banyak-anak

Read More

Weekly Report #1 : Sexual Harassment

  Pelecehan Seksual 

Hai Love Talkers, bagi kita pelecehan seksual adalah dua kata yang familiar di telinga kita. Banyaknya kasus yang terjadi karena pelecehan seksual pun ramai dibahas di sosial media ataupun dalam kehidupan nyata.

Pelecehan seksual sendiri adalah bentuk perilaku yang berkonotasi ke arah seksual yang tidak diinginkan oleh penerima perlakuan tersebut. Bentuk pelecehan pun tidak hanya semata sentuhan saja, bahkan ucapan, tulisan, simbol, tatapan, atau suara yang berkonotasi seksual pun dapat dikatakan sebagai pelecehan seksual.

Secara garis besar, pelecehan seksual adalah perilaku yang tidak diinginkan yang bersifat seksual, permintaan untuk bantuan seksual, perilaku verbal atau fisik atau isyarat atau perilaku lain yang bersifat seksual yang membuat penerima merasa terhina, tidak nyaman, tersinggung, atau terintimidasi.

Menurut Komnas Perempuan, "pelecehan seksual adalah tindakan yang bernuansa seksual, baik yang disampaikan melalui kontak fisik maupun kontak non-fisik. Di mana tindakan tersebut dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman, tersinggung, merasa direndahkan martabatnya, sehingga mengakibatkan gangguan kesehatan fisik maupun mental." Pelecehan seksual dapat berbentuk kekerasan fisik dan bentuk lain yang lebih halus seperti pemaksaan.

Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh Organisasi Buruh Internasional (ILO), "Pelecehan seksual berkaitan erat dengan kekuasaan dan sering terjadi dalam masyarakat yang memperlakukan perempuan sebagai objek seks dan warga kelas dua."

Tentu saja, banyak pandangan bahwa "perempuan hanya sebagai objek seks semata". Herannya lagi, pandangan ini masih kuat di kalangan masyarakat. Tidak dipungkiri, pandangan tersebut salah dan membuat prihatin. Namun, beberapa perempuan malah ada yang membuktikannya, contohnya saja perempuan yang rela menjual diri demi menghasilkan uang. Prihatin bukan? Namun itulah faktanya.

Tidak hanya sampai disitu. Banyak juga lelaki yang hanya punya pikiran "seks". Laki-laki yang seperti itu, biasanya tidak segan-segan untuk melecehkan dan merendahkan perempuan secara langsung. Mereka hanya memikirkan kesenangan pribadi dan duniawi. Oleh sebab itu, perlunya berhati-hati kepada lawan jenis. Karena namanya manusia, pasti semua punya nafsu. Tergantung pribadi saja, bisa mengendalikan atau malah dikendalikan oleh nafsu.

Pelecehan seksual dapat terjadi dimana saja. Entah terjadi di sekolah, universitas, tempat kerja, perpustakaan, rumah, bahkan tempat umum.

Pelecehan seksual juga dapat terjadi terhadap siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan, walau lebih banyak perempuan sebagai korbannya. Pelecehan seksual pun tidak memandang umur, bahkan anak dibawah umur pun bisa menjadi korban. Oleh karena itu, selalu berhati-hati ya.

Pelaku pelecehan seksual bisa dilakukan oleh siapa saja. Biasanya yang sudah memiliki kasus dan bolak-balik mengulangi lagi, itu adalah seseorang yang memiliki gangguan kejiwaan. 

Seseorang yang memiliki kelainan seksual dipengaruhi karena faktor ketidakseimbangan hormon, gaya hidup (lifestyle), dan pola pikir (mindset).

Contoh pelecehan seksual yang paling sering terjadi adalah kekerasan seksual, penganiayaan, pemerkosaan, menampilkan gambar yang bersifat pornografi, dan lain sebagainya.

Bagaimana sih cara kita buat mencegah? Kan ada pepatah yang bilang "Mencegah lebih baik daripada mengobati".

Kita dapat mencegah terjadinya pelecehan seksual yang dimulai dari diri kita sendiri, yaitu :

1. Jangan terlalu percaya siapapun,

2. Hindari pembicaraan yang berbau porno,

3. Berani bersikap tegas,

4. Bersikap percaya diri sehingga bisa menolak dan tahu jika itu salah,

5. Jika dalam keadaan terancam, cobalah buat menangkis serangan demi melindungi diri sendiri.

Selain itu, kita harus memiliki cara buat melindungi orang sekitar kita, yaitu dengan cara :

1. Edukasi terhadap diri sendiri dan lingkungan sekitar kita,

2. Jangan pernah takut buat tegas dan berani speak up,

3. Lindungi dan sebisa mungkin peka terhadap lingkungan sekitar kita.

Memang tidak mudah bagi korban pelecehan seksual untuk menerima kenyataan yang terjadi. Kenyataan bahwa dirinya telah dilecehkan yang sebenarnya sama sekali bukan kemauan di hidupnya adalah fakta yang sangat sulit buat diterima oleh korban. Namun, diharapkan bagi korban pelecehan seksual untuk bisa berhenti menyalahkan diri sendiri, berani melaporkan, dan sebisa mungkin mencari bantuan pada saat terjadi (bisa dengan teriak atau lari hingga bertemu masyarakat sekitar untuk meminta bantuan) ataupun meminta bantuan untuk melaporkan kasus tersebut agar ditangani oleh pihak-pihak yang terkait.

Terhadap korban pelecehan seksual yang mentalnya sudah parah dan menyebabkan trauma, maka pihak dari kepolisian maupun rumah sakit, akan memberikan rehabilitasi dan bantuan psikiater agar bisa sembuh dari serangan penyakit mental sehingga tidak akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan seperti depresi hingga bunuh diri.  Walau tidak sepenuhnya sembuh, namun hal ini lumayan dapat membantu.

Nah love talkers, pasti ada yang bertanya nih, apa sih hukumnya bagi pelaku? 

Pelecehan seksual merupakan kejahatan terhadap kesusilaan sebagaimana diatur dalam Pasal 294 ayat (2) KUHP Indonesia. Selain itu, Pasal 86 ayat (1) UU Ketenagakerjaan (UU No.13 Tahun 2003) mengatur bahwa pekerja berhak atas perlindungan moral dan moral. Korban atau orang lain yang mengetahui kejadian pelecehan seksual harus mengajukan pengaduan resmi. KUHP memberlakukan hukuman hingga dua tahun delapan bulan dan denda uang. Jika terjadi kekerasan untuk hubungan seksual, hukumannya dinaikkan menjadi 12 tahun.

Penulis : olin, fthasz

Sumber :

https://gajimu.com/pekerjaan-yanglayak/perlakuan-adil-saat-bekerja/pelecehan-seksual/informasi-mengenai-pelecehan-seksual-indonesia

https://www.google.com/amp/s/m.klikdokter.com/amp/3616246/cara-sederhana-untuk-menghindari-pelecehan-seksual

https://radioedukasi.kemdikbud.go.id/read/2256/cegah-pelecehan-seksual-dimulai-dari-diri-sendiri.html

https://www.google.com/amp/s/www.orami.co.id/magazine/amp/kelainan-seksual/

https://gajimu.com/pekerjaan-yanglayak/perlakuan-adil-saat-bekerja/pelecehan-seksual#:~:text=Pelecehan%20seksual%20merupakan%20kejahatan%20terhadap,ayat%20(2)%20KUHP%20Indonesia.&text=KUHP%20memberlakukan%20hukuman%20hingga%20dua,hukumannya%20dinaikkan%20menjadi%2012%20tahun.

Read More

PANDANGAN FILOSOFI STOIC DALAM PERCINTAAN

 

Hello Love Talkers! Kamu tertarik nggak sih sama filsafat? Kebetulan banget kita bakal bahas tentang salah satu aliran filsafat yaitu stoicisme yang bisa bikin kehidupan kita, bahkan hubungan percintaan kita bahagia. Para filsuf Stoic berfokus bagaimana kita bisa mengurangi emosi-emosi negatif seperti marah, stres, sedih dan galau. Bagi mereka, emosi negatif itu bisa diobati dengan filosofi. 

Ada beberapa pandangan Stoic yang bisa kita terapkan dalam hubungan kita supaya bahagia nih. Yang pertama, menjadikan rasa syukur sebagai kunci kebahagiaan. Dalam filosofi Stoic, semua hal yang telah terjadi sudah ada yang mengaturnya. Kita harus bersyukur ketika bertemu dengan pasangan kita saat ini, yang selama ini telah menemani dan mewarnai hidup kita. Hargai setiap detik yang kita gunakan untuk bertemu dan berbicara dengannya.

Yang kedua, tidak memperumit suatu masalah. Salah satu prinsip aliran filsafat Stoic adalah menyederhanakan suatu masalah.  Dengan begitu, cobalah hindari perdebatan dengan pasangan tentang masalah sepele agar tidak berujung pada kejadian yang tidak diinginkan. Sederhanakan saja persoalan yang ingin dibicarakan dengan pasangan.

Yang ketiga, berbahagialah dengan kata hatimu, bukan kata orang lain. Menurut Marcus Aurelius, salah satu filsuf Stoic termashur, apa yang kita dengar itu hanyalah opini, bukan kebenaran, dan apa yang kita lihat adalah perspektif, bukan fakta. Artinya, orang lain sebenarnya tidak akan pernah tahu apa yang sebenarnya membuat kita bahagia. 

Maka dari itu, lakukanlah hal-hal yang menurut kamu dan pasanganmu itu menyenangkan. Jalan-jalan keliling kota misalnya, atau makan fast food jam 2 pagi bersama. Meskipun ada orang yang menganggap hal itu tidak sehat, namun jika dilakukan tidak terlalu sering dan justru membuat kamu dan pasanganmu bahagia, why not?

Penulis : wawa

Source: 

https://www.idntimes.com/life/inspiration/amp/ganjar-firmansyah/5-pandangan-filsafat-stoicisme-ini-dijamin-bikin-hidupmu-adem-ayem-c1c2 

Read More

SELF LOVE JOURNEY OF INFLUENCERS

 

Self love, sebenarnya self love sendiri itu apa sih? Self love adalah perilaku sebagai bentuk penghargaan terhadap diri sendiri yang tumbuh dari tindakan yang mendukung perubahan fisik, psikologis, dan spiritual kita.

Nah Love Talkers, untuk lebih mengerti bagaimana sikap seseorang dalam mencintai diri sendiri. Kita bisa ambil contoh bentuk self love yang dilakukan oleh influencer yang kisahnya bisa menginspirasi kita.

1. Clarissa Putri

Pasti nama Clarissa Putri tidak begitu asing bagi Love Talkers, wanita cantik satu ini yang merupakan seorang model big size dan juga beauty vlogger, baru-baru ini membagikan kisah inspiratifnya dalam berjuang menurunkan berat badannya. Seperti yang diketahui, Clarissa berhasil menurunkan berat badan hingga 40kg yang dilakukannya selama berbulan-bulan.

Selama berjuang menurunkan berat badan, kisahnya sering dia bagikan dalam bentuk video dan diposting pada akun tiktok dan instagramnya. Berbagai perjuangan yang dia lakukan dari diet yang salah yang mulai dia lakukan pada januari 2021 hingga menyebabkan sakit dan hal itu menyebabkan dia harus berhenti diet sekitar dua bulan untuk beristirahat total.

Pastinya, hal itu tidak mematahkan semangat Clarissa dalam berjuang, dia memulai dietnya lagi pada bulan Juni 2021. Dan tentunya. diet yang dia lakukan kali ini dengan cara yang benar dan meminta pertolongan dari pakarnya agar kesalahan diet tidak terulang lagi. Salah satu kunci sukses dia berhasil menurunkan berat badan adalah dukungan dari keluarga dan teman-temannya.

2. Cut Rizki

Ketika memiliki jerawat, sebagian orang mungkin bisa menerimanya, namun juga tak sedikit yang tidak percaya diri, stress hingga depresi karena merasa dirinya tidak cantik dan rupawan. Namun hal tersebut tidak dilakukan oleh seorang acne fighter dan beauty influencer yang bernama Cut Rizki. Dia memilih untuk percaya diri dengan keadaannya dan memberi banyak dukungan pada mereka yang memiliki masalah insecurity tentang jerawat.

Cut Rizki sudah memiliki masalah jerawat sejak usia remaja. untungnya dia memiliki keluarga yang suportif. Cut Rizki mengaku jika faktor lingkungan memiliki peran besar dalam mempengaruhi kepercayaan dirinya.

Love Talkers tau nggak, Cut Rizki sempat tertekan dan merasa sedih ketika membaca atau mendengarkan komentar-komentar buruk dari orang lain loh. Ketika Cut Rizki merasa terpuruk, ibunya hadir dan memberi semangat agar dirinya selalu bersyukur dan menerima keadaan yang dimilikinya.

Akhirnya Cut Rizki sadar jika dirinya harus lebih banyak bersyukur ketimbang overthinking dan tidak percaya diri. caranya adalah dengan mencari berbagai video dan buku motivasi tentang bagaimana caranya untuk menerima diri sendiri.

Self love adalah hal yang gratis, yang sulit adalah usaha kita dalam menerima diri sendiri, kita perlu dan harus berdamai dengan keadaan yang ada. Caranya adalah dengan sering melakukan self talk dengan afirmasi ke alam bawah sadar mengatakan hal-hal positif yang dapat menyemangati diri sendiri.

Jika dilakukan dalam jangka panjang, maka mental sudah akan terbentuk menjadi lebih kuat dan tak mudah insecure. Perlu diingat selalu bahwa kamu itu menawan, dan setiap orang memiliki pesona dan keunikannya masing-masing dan menjadi diri sendiri adalah hal yang terbaik.

Penulis : fthasz, wawa

Source :

APA SIH SELF-LOVE ITU? – Himpunan Mahasiswa Psikologi (binus.ac.id)

Perjuangan Clarissa Putri, Diet hingga Atasi Depresi Body Shamming - Hits ZIGI.ID

https://www.soco.id/post/beauty/604ca6483f027404357de1b8/kisah-inspiratif-cut-rizki-dalam-menghadapi-masalah-jerawat/

Read More

SELF LOVE

APA ITU SELF LOVE?

Secara garis besar, Self Love berarti mencintai diri sendiri untuk memperlakukan dan menerima diri sendiri dengan baik dan apa adanya, sehingga kita lebih menghargai kebahagiaan diri kita sendiri.

Apa sih arti Self Love bagi kesehatan fisik dan mental seseorang?

Self Love merupakan fondasi agar kita lebih bersikap tegas, menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain, dapat  mengejar mimpi, serta merasa bangga terhadap diri sendiri. Karena itulah, kita HARUS BISA mengelola self love dengan baik.

Lantas, apa sih manfaat self love bagi fisik dan mental seseorang?

1. Mendapatkan kepuasan hidup.
2. Membiasakan diri untuk hidup sehat.
3. Meningkatkan Self Esteem.
4. Mengurangi risiko terkena gangguan mental

Nah, bagaimana cara kita menerapkan self love dalam kehidupan sehari-hari?

Cara termudah dimulai dari diri sendiri, antara lain:

• Kenali diri sendiri.
• Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
• Jangan khawatir dengan pendapat orang lain.
• Ingatlah bahwa tidak ada orang yang sempurna.
• Kenali rasa takut diri sendiri.

Nah Love Talkers, self love  ternyata ada dampak positif dan negatif juga nih. Apa saja sih? Mari kita lihat

Dampak positif self love :

1. Kita dapat lebih mudah untuk selalu berpikir positif, termasuk saat marah, kecewa, ataupun sedih. Karena hal tersebut adalah bentuk dari penerimaan diri.

2. Mengurangi stress dan kecemasan.

3. Lebih mudah bersyukur atas hidup.

4. Dapat mengenal dan memahami diri sendiri lebih dalam. 

Dampak negatifnya, jika self love yang Love Talkers lakukan itu berlebihan, juga tidak baik. Karena dapat menyebabkan sifat narsistik, egoisme, merasa paling benar, tidak dapat menerima masukan dari orang lain, serta memiliki sikap keras kepala.

Jadi, bagaimana nih Love Talkers? Sudahkah kita semua self love terhadap diri kita sendiri? Jika sudah, pertahanan. Namun, jika belum, marilah mulai belajar dari hal-hal kecil untuk mencintai diri kalian sendiri.

Penulis : olin, soeurainee

Source :

Pentingnya Self-Love dan Cara Menerapkannya - Alodokter

Pengertian Self love, Quotes Self Love & Cara Mencintai Diri Sendiri (gramedia.com)

Read More

DIVISI DAN ANGGOTA

 DIVISI PROJECT OFFICER  

HEAD (Katleen Ruth)

CO-HEAD (Rizki Miftakhurahma)       

Anggota : 

• Veronika Angelica
• Rafida Rohma
• Wening Tyas
• Toyomi Agashi Kuwatani
• Ismaya Syafa Nabila

Jobdesk Project Officer :

1. Creating ideas and concept for Love Takie events
2. Manage internal and external events
3. Make proposals, terms of reference, draft, and other needs for events

DIVISI CONTENT WRITER

HEAD (Hilwa H. Tajalla)

CO-HEAD (Okta Diaz Fathia)

Anggota :

• Blandina Putri Wijaya
• Carolina Eviva Laurenza
• Dhevanny Suci Anindya Putri
• Aqilah Salsabila Marzuki

Jobdesk Content Writer :

1. Research new content and social issue
2. Write creative contents in English or Indonesia for Instagram
3. Giving responsible opinion for the content

DIVISI GRAPHIC DESAIGNER

HEAD (Chevito Rahmadan N)

CO-HEAD (Wisnu Satria Tama)

Anggota :

• Intan Aranda
• Nuraisyah
• Flora

Jobdesk Graphic Desaigner :

1. Create instagram layout concept
2. Create content for instagram feeds & stories
3. Coordinate with content writer about content design

DIVISI PUBLIC RELATION

HEAD (Elma Nadya)

CO-HEAD (Ayano Ratu Ito)

Anggota :

• Fakhirah Maharani Moeri
• Anya Indras Sweri
• Intan Sekar Melathi
• Kyla Lintang Ruchita
• Diva Nawa

Jobdesk Public Relation :

1. Handle instagram & email accounts
2. Create content upload schedule
3. Create a social media strategy that can increase engagement
4. Handle partnership

DIVISI PODCAST TEAM

HEAD (Mas'ud Hamdani B. R)

CO-HEAD (Firda Ratnasari)

Anggota :

• Dewi Afriani Lubis
• Diajeng Dheanjanita
• Pandya Halena Nararya
• Arlisya Purbasari
• Ni Putu Fany Firayanti
• Nada Umi Nafisah
• Teguh Arya Abdullah
• Nashaura Jilan Attayanissa Adityawarman
• Cintiani Kahiksa Putri

Jobdesk Podcast Team :

1. Create podcast idea
2. Producing podcast in Indonesia or English
3. Editing podcast audio

Read More

Founder & Co-Founder

 FOUNDER LOVE TALKIE

✨ LUSMANA Z.G

CO-FOUNDER LOVE TALKIE

✨ Masud Hamdani B. R

Read More